מפגש פיזי גינות העיר מפגש פיזי גינות העיר מינהל קהילתי ירושלים הרצאה על כושר ואימון בגיל השלישי אירוע אפר' 04, ב- 11:00 חינם הצטרפות לאירוע
שיחת וידיאו הרצאות ושיעורי תנועה לנשים שיחת וידיאו מיכל אקבום ירושלים שיעור ניסיון לשיקום רצפת האגן והיציבה אירוע מאי 05, ב- 10:30 חינם הצטרפות לאירוע
שיחת וידיאו הרצאות ושיעורי תנועה לנשים שיחת וידיאו מיכל אקבום ירושלים הרצאה וטיפים תנועתיים לכתפיים ועורף אירוע מאי 19, ב- 13:30 חינם הצטרפות לאירוע
155 אירית מן ירושלים סדנאות מעשיות בזום לפעילות גופנית פונקציונלית לנשות הגיל השלישי עם אירית מן קבוצה 240 ₪ הצטרפות לקבוצה