דילוג לתוכן העיקרי
143
תמונת הפרופיל של אירית מן
אירית מן
ירושלים

מתאמנים עם אירית מן - התעמלות פונקציונאלית לגיל השלישי

יצירת קשר

מתאמנים עם אירית מן - התעמלות פונקציונאלית לגיל השלישי

אודות

אימון פונקציונלי אונלין לנשים בגיל השלישי עם אירית מן, דגש על טיפול ומניעת כאבי גב, כאבי מפרקים, חיזוק רצפת אגן חיזוק שרירים והעצם ויציבה נכונה. באימונים עם אירית תלמדי להכיר שרירים שלא היית מודעת לקיומם ואחרי תקופת אימונים קצרה תרגישי הבדל משמעותי בכושרך הגופני. האימון מתבצע בזום באווירה נעימה.  

על נותן השירות

תמונת הפרופיל של אירית מן
אירית מן
ירושלים
אני בוגרת מכון וינגייט חברת נבחרת ישראל באתלטיקה בעלת 46 שנות נסיון תואר שני. מומחית באימון פונקציונלי לגיל השלישי, אימון בסטודיו בקבוצות של עד 6 נשים, אימונים בזום ואפשרות קבלת שיעורים מוקלטים. אני משלבת שיטות שונות, פילאטיס, פלדנקרייז, אלכסנדר, שיטת פאולה, הרפיה ויוגה. דגש על רצפת אגן, יציבה נכונה, חיזוק העצם, גמישות וחיזוק שרירים ומפרקים.

חברים שהצטרפו (143)

אירית
מן
תמונת הפרופיל של שירה ארזי בוכניק
שירה
ארזי בוכניק
רוני ואירית
מן
רות
פינסקר
יהודית
בודק
לאה
רובין חיים
חוה
כהן-ישר
מירה
גולדנברג
שרה
מגדלוביץ
אתי
ראובן
רשל
מנזור
גוליאן
טבול
רותי
שילוני
דליה
שניידר
נעמה
ענתבי
תיקי
אביטל
Devorah
Preiss
חנה
ראפ
אסתר
לוריא
מלכה
כהן
ליליאן
גרינבלט
ברכה
נאמן
תירזה
עבודי
דרורה
כהן
טובה
אבישר
מטילדה
חנוני
ידידיה
ירושלמי
Svetlana
Bejenaru
רונית
קטן
עדנה
עזריה
Dana
Fuchs
אליהו
נטף
חנה
זהבי
ויולה
רפפורט
שולי
מלמד
לאה
עטרי
אסתר
בורשטיין
דניאלה
פס
מינה
פנטון
ציפורי
דורון
תימורה
פרג
חנה
גוטליב
שלי
עבאדי
חגית
אשן
שרה
ודר
יעל
פרידלנד
שרה
ארליך
מיכה
קניג
תמר
ישראלי
רבקה
פורת
מלכה
עופר
ברכה
גברא
ענת
ליאונרד
הדסה
מילר
שרה
ניב
חגית
בלוך
צביה
אבי
פלורה
אביטל
איילה
פימה
פיני
פילבר
אראלה
נוי
נירה
לוי
אסתי
קריו
עליזה
מעין
חנה
הנר
חיה
קריו
ליליאן
נסימיאן
ציפי
גלעדי
אתי
שורץ לוי
ז'נט
אטדגי
סוזן
קלג
מזל
יעקוביאן
לאוני
עמדי
אריה
גרינברגר
יהודית
פסקל
דלי
עובד
חגית
גולן
ויקטוריה
שועה
מירה
פרי
מלכה
לזרוב
אראלה
בן אשר
נאוה
חייק
אלי
תם
גיילה
קובי
נילי
זילבר
אסנת
אגם
מיכל
מרום
שרה
ורטהיימר
יוני
כהן
ברכה
קלינר
רבקה
קורמוס
טובה
אורן
לאה
ניידורף
רחל
ניב
ניצה
סופר
אביבה
עזרא
נאוה
גור
ציפי
פרס
רינה
צורף
אסתר וינר
וינר
ניצה
רז
יעל
שגב
בתיה
שיניס
adina
attali
נעמי
בן אורי
יעל
פריפר
נירה
וסרמן
דינה
שמרגד
דליה
כהן
אורית
נסים
מאיה
סעידוב
אהובה
מזרחי
מינה
***
עדנה
נסימוב נחום
רבקה
לב
רותי
מלינק
עידית
מרקוביץ
זיו
כהן
שולה
טולידאנו
אסתי
רון
צילה
ברזלסקי
יונה
רוזן
עליזה
אדרעי
רחלי
חסון
אסתר
ארגר
יפה
גנון
מזל
תם
פוקס
אפרים
אלי
משה
דליה
מימון
רבקה
אסולין אורן
אורלי
בניטה
דליה
חקשור
אריאלה
קלי
רות
רחבי
סימה
פימה
נוגה
ראובני
רחל
אליהו
נונה
אבו דאלו
חנה
כהן
מירי
בלוך
אופירה
מרקוביץ' גרנד
ירדנה דרורי
דרורי

יצירת קשר

מתאמנים עם אירית מן - התעמלות פונקציונאלית לגיל השלישי

פרטים נוספים על היוזמה

ג'וינמי הינו אתר לפיתוח יזמות של אזרחים ותיקים. הפעילויות באתר הינן ביוזמה של אנשים פרטיים ובאחריותם הבלעדית. אין לרשות המקומית, לארגונים החברים בקהילה או לחברת ג'וינמי אחריות על התכנים או על ההתנהלות בפעילות עצמה" השתתפות בכל פעילות מוצעת הינה על אחריות המשתתף והמארגן בלבד.

הממומלצים עבורך

יצירת קשר עם :
מתאמנים עם אירית מן - התעמלות פונקציונאלית לגיל השלישי