דילוג לתוכן העיקרי
תמונת הפרופיל של אירית מן
אירית מן
ירושלים

היכרות עם שיטת האימון לגיל השלישי של אירית מן

40 ₪

אימון חד פעמי בזום תשלום 40 ש"ח בביט 052-5540087 לציין: אימון 241125
עלות אימון חד פעמי
קישור לשיחת וידיאונדרשת הצטרפות

אודות

נעבוד על יציבה, חיזוק העצם וחיזוק רצפת האגן בשיטת האימון הפונקציונלי של אירית מן 

על מארגן הפעילות

תמונת הפרופיל של אירית מן
אירית מן
ירושלים
אני בוגרת מכון וינגייט חברת נבחרת ישראל באתלטיקה בעלת 46 שנות נסיון תואר שני. מומחית באימון פונקציונלי לגיל השלישי, אימון בסטודיו בקבוצות של עד 6 נשים, אימונים בזום ואפשרות קבלת שיעורים מוקלטים. אני משלבת שיטות שונות, פילאטיס, פלדנקרייז, אלכסנדר, שיטת פאולה, הרפיה ויוגה. דגש על רצפת אגן, יציבה נכונה, חיזוק העצם, גמישות וחיזוק שרירים ומפרקים. יוזמות שלי בהתנדבות: הקמת וניהול מדרשת נשים ללימודי יהדות ברוח ציונית דתית בשכונת רמות משנת 2010. הקמת יוזמת "סבאבא בחלל" בה סבים וסבתות מלמדים נושאי חלל בכתות ילדיהם. שתי היוזמות חינמיות למשתתפים.

40 ₪

אימון חד פעמי בזום תשלום 40 ש"ח בביט 052-5540087 לציין: אימון 241125
עלות אימון חד פעמי
קישור לשיחת וידיאונדרשת הצטרפות

פרטים נוספים על האירוע

ג'וינמי הינו אתר לפיתוח יזמות של אזרחים ותיקים. הפעילויות באתר הינן ביוזמה של אנשים פרטיים ובאחריותם הבלעדית. אין לרשות המקומית, לארגונים החברים בקהילה או לחברת ג'וינמי אחריות על התכנים או על ההתנהלות בפעילות עצמה" השתתפות בכל פעילות מוצעת הינה על אחריות המשתתף והמארגן בלבד.
הצטרפות לאירוע:
אימון חד פעמי בזום תשלום 40 ש"ח בביט 052-5540087 לציין: אימון 241125
כולל אופציות בתשלום
עלות אימון חד פעמי