דילוג לתוכן העיקרי
תמונת הפרופיל של מאירה דהן
מאירה דהן
ירושלים

אתם לא ישנים טוב? אתם משמינים!

אודות

מחקרים מצאו כי חוסר שינה מוביל לשינויים מטבוליים ועלול להוביל לעלייה במשקל במספר מנגנונים

שונים במקביל. האיזון בשינה הוא בין הקצוות של מיעוט שעות שינה מחד, לבין שעות שינה רבות מאידך.

שני הקצוות גורמים לצבירת משקל עודף. איך מאזנים? על זאת ועוד נשמע בהרצאה.

על מארגן הפעילות

תמונת הפרופיל של מאירה דהן
מאירה דהן
ירושלים
נעים מאוד, אני מאירה דהן - מלווה תהליכי שינוי, מאמנת אישית (קואצ'רית) בכל תחום. אם אתם צריכים תהליך של שינוי, ממצוי לרצוי, ולא יכולים לבד, הגעתם למקום הנכון! יש לי הכשרה רחבה מאוד, ניסיון רב שנים (25 שנה), ואין ספור עדויות להצלחה. מומחית לאימון בריאות ולהובלת אנשים ליציאה ממעגל ההשמנה. צריכים אוזן קשבת ודיבור מעשי??? צלצלו: 0555662050 . למעוניינים לצאת ממעגל ההשמנה , הצטרפו לקבוצת פייסבוק "אנשים ונישנושים": https://www.facebook.com/groups/center.nashim , בואו לבקר אותי אתר שלי : מאירה -מלווה תהליכי שינוי

חינם

אתם לא ישנים טוב? אתם משמינים!
קישור לשיחת וידיאונדרשת הצטרפות

פרטים נוספים על האירוע

ג'וינמי הינו אתר לפיתוח יזמות של אזרחים ותיקים. הפעילויות באתר הינן ביוזמה של אנשים פרטיים ובאחריותם הבלעדית. אין לרשות המקומית, לארגונים החברים בקהילה או לחברת ג'וינמי אחריות על התכנים או על ההתנהלות בפעילות עצמה" השתתפות בכל פעילות מוצעת הינה על אחריות המשתתף והמארגן בלבד.
הצטרפות לאירוע:
אתם לא ישנים טוב? אתם משמינים!
חינם