דילוג לתוכן העיקרי
תמונת הפרופיל של ד"ר יהודית לובל
ד"ר יהודית לובל
אפ 60+ נגב מערבי

חכמת ההזדקנות ברוח המיינדפולנס.

אודות

בסדנה זו נעסוק בנושאים השונים הנוגעים ל-HEALTHY AGING. השנים שאדם חי ברמת תיפקוד תקינה. שהרי הזדקנות היא הזדמנות

בסדנה נעשה שימוש בכלים מיטיבים מעולם המיינדפולנס (קשיבות מודעת). 

נעסוק בתרגול קבלה של הרגע הזה, בחמלה עצמית, בהקשבה לגוף ולנפש. נעסוק גם בתרגול נוכחות בחיים העכשויים דרך האטה, תשומת לב ובחירות מייטיבות.

נתרגל מדיטציות קצרות והבאת תשומת לב למתנות ולאפשרויות שמביאה לנו תקופה החיים הזו . באשר אנחנו שם נהייה. 

מאחר ואנחנו לא יכולים לדעת מה יביא העתיד, החיים כאן ועכשיו הם בעלי ערך רב. הם מזמינים אותנו "פנימה" לאחר שהיינו כל כך הרבה שנים "בחוץ".

 

עלות לחמישה מפגשים 175 שח .

התשלום בביט - ישלח קישור לתשלום לאחר ההרשמה.

כל מפגש באורך של שעה.

המפגשים בימי ראשון בשעה 9:00 ובשעה 17:30 בזום. 

תאריכים ושעות:

12.6.22.

19.6.22

16.6.22

3.7.22

10.7.22

 

לכל המעוניין במידע כתוב נוסף, נא לשלוח מייל למרצה  judith.lobel@gmail.com .

על מארגן הפעילות

תמונת הפרופיל של ד"ר יהודית לובל
ד"ר יהודית לובל
אפ 60+ נגב מערבי
ד"ר יהודית וינברגר לובל, PhD מורה למדיטציה/מיינדפולנס. בעלת תעודת ממכון וינגייט וממשרד הבריאות מומחית להוראת מיינדפולנס. עוסקת בהנחלת שפת הקשב/קשיבות מודעת (מיינדפולנס) בבתי ספר ובהכשרת מורים. מנחת מיינדפולנס בכלא "שקמה" באשקלון מזה 12 שנים מלמדת מדיטציה במרכז רפואי ברזילי באשקלון (צוותים רפואיים, חולים פסיכיאטרים ואנשי צוות פארה-רפואיים, מורים לסיעוד). מעבירה סדנאות מיינדפולנס במסגרת חוסן עוטף עזה. בעלת קליניקה לטיפול רגשי וארומתרפי. יועצת ארומתרפיה בשילוב מיינדפולנס ומדיטציה רפואית / רגשית. Judith.lobel@gmail.com 052-2718376

חברים שהצטרפו (8)

תרצה
טייב
תמר
בן אהרון
אלברט
פרץ
ציפי
חכם
אהובה
מן
הלה
מאור
פרידה
גולן
עמרי
מרון

175 ₪

חכמת ההזדקנות ברוח המיינדפולנס.

פרטים נוספים על האירוע

ג'וינמי הינו אתר לפיתוח יזמות של אזרחים ותיקים. הפעילויות באתר הינן ביוזמה של אנשים פרטיים ובאחריותם הבלעדית. אין לרשות המקומית, לארגונים החברים בקהילה או לחברת ג'וינמי אחריות על התכנים או על ההתנהלות בפעילות עצמה" השתתפות בכל פעילות מוצעת הינה על אחריות המשתתף והמארגן בלבד.
הצטרפות לאירוע:
חכמת ההזדקנות ברוח המיינדפולנס.
175 ₪