צאו מהמקרר-קווים לדמותה של האכילה הרגשית

כמה פעמים מצאנו את עצמנו בערב, בסוף יום העבודה,
מול הטלוויזיה עם חשק עז ופתאומי לאכול משהו מתוק וטעים,
כמו שוקולד או עוגה טובה, ואולי בעצם משהו מלוח.
החשק הזה לא נרגע ולא נותן מנוח, עד שהוא לא בא על סיפוקו.
ממש כמו מחשבה טורדנית ולא עובר אלא רק אחרי הזלילה הגדולה.
ואז , מגיעים, איך לא, רגשי אשמה,  תסכול, הלקאה עצמית השמנה.
וכל המרעין-בישין הזה.

איך קורה האיבוד שליטה הזה?  מה זו האכילה הריגשית הזו? מה היא גורמת, ואיך יוצאים מזה?                                                                             הכל בהרצאה .

בואו בשמחה!