דילוג לתוכן העיקרי
תמונת הפרופיל של אפ 60+  באר שבע
אפ 60+ באר שבע
באר שבע

הגיל והתרגיל - כיצד נדע מה הפעילות הגופנית המדוייקת ביותר עבורינו ?

חינם

הגיל והתרגיל - כיצד נדע מה הפעילות הגופנית המדוייקת ביותר עבורינו ?

אודות

🌟 כיצד נדע מה הפעילות הגופנית המדוייקת ביותר עבורינו ?🌟

רוצים להתחיל לזוז, אבל לא יודעים מאיפה להתחיל?
תוהים איזו פעילות מתאימה בדיוק לגיל, למצב הבריאותי ולמציאות של היום?

הצטרפו למפגש מיוחד עם
אורי אלבר – פיזיותרפיסט מומחה לבני 60+
שיעזור לכם לגלות איזו פעילות גופנית מתאימה לכם :

✔️ איך מתאימים פעילות גופנית למצב האישי
✔️ תרגול פשוט שמתאים גם בבית
✔️ חיזוק, שיווי משקל והנעה עצמית – בלי חדר כושר
✔️ כלים ליצירת שגרה בריאה גם בזמני חוסר ודאות

📅 יום חמישי| 11.6| 🕥 שעה 11:00
🌎 במרכז אפ 60+ בגראנד קניון
להרשמה: https://did.li/85uDN

על מארגן הפעילות

תמונת הפרופיל של אפ 60+  באר שבע
אפ 60+ באר שבע
באר שבע

חינם

הגיל והתרגיל - כיצד נדע מה הפעילות הגופנית המדוייקת ביותר עבורינו ?

פרטים נוספים על האירוע

ג'וינמי הינו אתר לפיתוח יזמות של אזרחים ותיקים. הפעילויות באתר הינן ביוזמה של אנשים פרטיים ובאחריותם הבלעדית. אין לרשות המקומית, לארגונים החברים בקהילה או לחברת ג'וינמי אחריות על התכנים או על ההתנהלות בפעילות עצמה" השתתפות בכל פעילות מוצעת הינה על אחריות המשתתף והמארגן בלבד.

אירועים נוספים של הקבוצה

הממומלצים עבורך

הצטרפות לאירוע:
הגיל והתרגיל - כיצד נדע מה הפעילות הגופנית המדוייקת ביותר עבורינו ?
חינם