סדנת קוגינציה וסטרס בגילאי 60 +

סדנת קוגניציה וסטרס בגילאי 60+

▪️כיצד משפיע סטרס על המוח שלנו, בגילאי 60+ ובכלל?
▪️אילו דרכי התמודדות יעילות ופשוטות כדאי להכיר? 
בימים אלו כולנו חווים מתח, עומס רגשי ולעיתים גם קושי להתרכז, לזכור או לנהל שגרת יום תקינה. בואו ללמוד ולתרגל נקבל כלים פרקטיים להתמודדות עם כך.
 על המרצה - אורנה כוכב, מרפאה בעיסוק ומנחה את סדנאות שיפור הזיכרון במרכז אפ 60+. 

🕗 ימי שני : 8.6, 15.6, 22.6, 29.6  בשעה 10:00–12:30
👥 עלות : 150 ש"ח 
🔗 במרכז אפ60+ 
📩 להרשמה : https://did.li/7ndsl

נשמח לראותכם 💛