אפ 60+ חוזרים לזום - כיצד נשפר את איכות השינה שלנו

אפ 60+ חוזרים לזום - כיצד נשפר את איכות השינה שלנו 
😴 נדודי שינה – האם הם בלתי נמנעים?

נדודי שינה הם תופעה מוכרת, אך האם הם באמת בלתי נמנעים?
במפגש נדבר על שינה דווקא בגילאי 60+, מה חשוב לדעת בנושא, ואילו טיפים יכולים לשפר את איכות השינה בגיל המבוגר.

🗓️ יום ג׳ 10.3
⏰ 15:00–16:00
📍 בזום
🔗 קישור לרישום: https://did.li/onxmC

📩 קישור לזום יישלח לנרשמים בסמס.