הרצאה בנושא : קוגניציה, סטרס ומה שביניהם

קוגניציה, סטרס ומה שביניהם

▪️כיצד משפיע סטרס על המוח שלנו, בגילאי 60+ ובכלל?
▪️אילו דרכי התמודדות יעילות ופשוטות כדאי להכיר? 
בימים אלו כולנו חווים מתח, עומס רגשי ולעיתים גם קושי להתרכז, לזכור או לנהל שגרת יום תקינה. בואו ללמוד ולתרגל נקבל כלים פרקטיים להתמודדות עם כך.
 על המרצה - אורנה כוכב, מרפאה בעיסוק ומנחה את סדנאות שיפור הזיכרון במרכז אפ 60+. 

🕗 יום חמישי 12/2 בשעה 10:00–11:30
👥 ללא עלות
🔗 בסיפריה העירונית 
📩 להרשמה : https://did.li/l8pDN

נשמח לראותכם 💛