דילוג לתוכן העיקרי
תמונת הפרופיל של אפ 60+  באר שבע
אפ 60+ באר שבע
באר שבע

זום מיוחד | בחירת סוג הפעילות הגופנית המתאים לי ביותר - בחירום ובשגרה

חינם

זום מיוחד | בחירת סוג הפעילות הגופנית המתאים לי ביותר - בחירום ובשגרה

אודות

 זום מיוחד – איך לבחור פעילות גופנית שמתאימה לך?
🌟 גם בשגרה וגם בחירום – אפשר וכדאי לזוז נכון 🌟

רוצים להתחיל לזוז, אבל לא יודעים מאיפה להתחיל?
תוהים איזו פעילות מתאימה בדיוק לגיל, למצב הבריאותי ולמציאות של היום?

הצטרפו למפגש מיוחד עם
אורי אלבר – פיזיותרפיסט מומחה לבני 60+
שיעזור לכם לגלות איזו פעילות גופנית מתאימה לכם – בשגרה ובמצבי חירום:

✔️ איך מתאימים פעילות גופנית למצב האישי
✔️ תרגול פשוט שמתאים גם בבית
✔️ חיזוק, שיווי משקל והנעה עצמית – בלי חדר כושר
✔️ כלים ליצירת שגרה בריאה גם בזמני חוסר ודאות

📅 יום ראשון | 22.6 | 🕥 שעה 10:30
💻 בזום | ללא עלות | פתוח לכולם
📩 לינק לזום יישלח לנרשמים מראש בלבד

להרשמה: https://did.li/Ht5TY

על מארגן הפעילות

תמונת הפרופיל של אפ 60+  באר שבע
אפ 60+ באר שבע
באר שבע

חינם

זום מיוחד | בחירת סוג הפעילות הגופנית המתאים לי ביותר - בחירום ובשגרה

פרטים נוספים על האירוע

ג'וינמי הינו אתר לפיתוח יזמות של אזרחים ותיקים. הפעילויות באתר הינן ביוזמה של אנשים פרטיים ובאחריותם הבלעדית. אין לרשות המקומית, לארגונים החברים בקהילה או לחברת ג'וינמי אחריות על התכנים או על ההתנהלות בפעילות עצמה" השתתפות בכל פעילות מוצעת הינה על אחריות המשתתף והמארגן בלבד.

אירועים נוספים של הקבוצה

הממומלצים עבורך

הצטרפות לאירוע:
זום מיוחד | בחירת סוג הפעילות הגופנית המתאים לי ביותר - בחירום ובשגרה
חינם