דילוג לתוכן העיקרי
תמונת הפרופיל של מיכל אקבום
מיכל אקבום
ירושלים

בריאות הגב - שיעור תנועה פלוס הסבר

אודות

איך יוצרים תאום בין כל שכבות השרירים של הגב? איך נמנעים ממאמצים שמביאים לפגיעות? איך מתאמים בין הפעולה לבין השרירים שנכון להפעיל?

שיעור היכרות עם עקרונות התנועה הנכונים והיעילים לבריאות הגב!

השיעור ללא תשלום ומיועד לנשים ולגברים.

על מארגן הפעילות

תמונת הפרופיל של מיכל אקבום
מיכל אקבום
ירושלים
שיעורי פרשת שבוע במבט פנימי הרצאות בנושא שיקום רצפת האגן והיציבה לנשים בשיטת רצף בזום שיעורי מתנה בשיטת פלדנקרייז בנושאים שונים בזום

חינם

בריאות הגב - שיעור תנועה פלוס הסבר
קישור לשיחת וידיאונדרשת הצטרפות

פרטים נוספים על האירוע

ג'וינמי הינו אתר לפיתוח יזמות של אזרחים ותיקים. הפעילויות באתר הינן ביוזמה של אנשים פרטיים ובאחריותם הבלעדית. אין לרשות המקומית, לארגונים החברים בקהילה או לחברת ג'וינמי אחריות על התכנים או על ההתנהלות בפעילות עצמה" השתתפות בכל פעילות מוצעת הינה על אחריות המשתתף והמארגן בלבד.
הצטרפות לאירוע:
בריאות הגב - שיעור תנועה פלוס הסבר
חינם