דילוג לתוכן העיקרי
תמונת הפרופיל של מיכל אקבום
מיכל אקבום
ירושלים

שיעור תרגול והתנסות לשיקום רצפת האגן

אודות

ב"ה

בתאריך כט' אב 2/9 אעביר בזום חצי שעה של תרגול בשיטת 'רצף' לשיקום רצפת האגן והיציבה.

זוהי הזדמנות טובה להתנסות בתרגול שונה מהתרגול המוכר.

המפגש ניתן כשירות לציבור הנשים. שבוע לאחריו יפתח קורס בתשלום.

שיטת 'רצף' הוכחה כיעילה אצל נשים רבות שהשתתפו בקורסים ובטיפולים אישיים.

השיטה מקנה ידע חיוני וחשוב שכל אישה צריכה לדעת לגבי אופן הפעלת רצפת האגן ביום-יום והיותה חלק מהיציבה.

המפגש הזה כמו שאר מפגשי הקורס מיועדים לנשים שאינן יכולות לתרגל בשכיבה ולכן התרגול הוא בישיבה על כיסא והוא מתאים לנשים בכל גיל כולל נשים היושבות על כיסא גלגלים. אם יש שאלות אפשר לפנות אלי בשמחה, אני זמינה יותר בהודעות ווטסאפ.
 

על מארגן הפעילות

תמונת הפרופיל של מיכל אקבום
מיכל אקבום
ירושלים
שיעורי פרשת שבוע במבט פנימי הרצאות בנושא שיקום רצפת האגן והיציבה לנשים בשיטת רצף בזום שיעורי מתנה בשיטת פלדנקרייז בנושאים שונים בזום

חינם

שיעור תרגול והתנסות לשיקום רצפת האגן
קישור לשיחת וידיאונדרשת הצטרפות

פרטים נוספים על האירוע

ג'וינמי הינו אתר לפיתוח יזמות של אזרחים ותיקים. הפעילויות באתר הינן ביוזמה של אנשים פרטיים ובאחריותם הבלעדית. אין לרשות המקומית, לארגונים החברים בקהילה או לחברת ג'וינמי אחריות על התכנים או על ההתנהלות בפעילות עצמה" השתתפות בכל פעילות מוצעת הינה על אחריות המשתתף והמארגן בלבד.
הצטרפות לאירוע:
שיעור תרגול והתנסות לשיקום רצפת האגן
חינם