מנצחים אכילה רגשית: שינוי זו לא מילה גסה

נעים מאוד, אני מאירה, ואני מלווה תהליכי שינוי ליציאה ממעגל ההשמנה. הגישה שלי פשוטה: אף תפריט עוד לא ניצח אכילה רגשית. השינוי במשקל מתחיל כששוקלים וחושבים אחרת בראש. כשהראש משתחרר, הגוף מרפה. התוכנית "קוד התת-מודע למשקל מנצח" היא מסע מובנה של 30 שבועות, שמשלב את חכמת הרמב"ם לאיזון הגוף עם כלים מקצועיים מעולם ה-NLP, ה-MTT וה-CBT. במקום להילחם בכוח הרצון, היא משנה את האוטומטים, בעזרת קבצי שמע והתבוננות עמוקה. הירידה במשקל היא תופעת לוואי מבורכת. התוכנית מיועדת לנשים שניסו הכול, ומחפשות שינוי שלאודך החיים. כהתחלה, מוזמנת ל"שבוע המים": שבעה ימים בקבוצת וואטסאפ קטנה, עם ליווי שלי כל יום, ובלי עלות. [קישור לדף ההרשמה https://meiradahan.minisite.ms/91: ] ובקבוצת הפייסבוק "נשים ונישנושים" אני מעלה טיפים, נקודות למחשבה ומאמרים שנולדו מהשאלות שלכן, אחרי ניסיון של שנים.