דילוג לתוכן העיקרי
תמונת הפרופיל של מיכל אקבום
מיכל אקבום
ירושלים

הרצאה על רצפת האגן הנשית

אודות

ההרצאה מסבירה על מבנה, תפקוד, ליקויים ושיקום רצפת האגן בדרך שילובה חזרה בתפקודי היום-יום.

חשוב וחיוני להחזיר את רצפת האגן להיות חלק מהיציבה וממגוון תנועות ופעולות יום-יומיות ולא להתייחס אליה כאל חלק מבודד משאר הגוף

כשמתייחסים כך אל רצפת האגן היא לא מתנוונת והתרגול שלה אינו משעמם

התרגול טוב ליציבה, לברכיים, להרגשת קלות בתנועה ועוד...

על מארגן הפעילות

תמונת הפרופיל של מיכל אקבום
מיכל אקבום
ירושלים
שיעורי פרשת שבוע במבט פנימי הרצאות בנושא שיקום רצפת האגן והיציבה לנשים בשיטת רצף בזום שיעורי מתנה בשיטת פלדנקרייז בנושאים שונים בזום

חינם

הרצאה על רצפת האגן הנשית
קישור לשיחת וידיאונדרשת הצטרפות

פרטים נוספים על האירוע

ג'וינמי הינו אתר לפיתוח יזמות של אזרחים ותיקים. הפעילויות באתר הינן ביוזמה של אנשים פרטיים ובאחריותם הבלעדית. אין לרשות המקומית, לארגונים החברים בקהילה או לחברת ג'וינמי אחריות על התכנים או על ההתנהלות בפעילות עצמה" השתתפות בכל פעילות מוצעת הינה על אחריות המשתתף והמארגן בלבד.
הצטרפות לאירוע:
הרצאה על רצפת האגן הנשית
חינם