סדנת מחול "ניה עם איה", שמונה מפגשים

ריקוד ניה – שילוב מרתק לאימון הגוף והנפש

הפילוסופיה של ניה היא – בריאות דרך תנועה. ניה הוא ריקוד המכוון להקשבה, גילוי עצמי ושחרור של הגוף, מאפשר להתחבר לתחושות הגוף במישור הפיסי והתודעתי-פנימי ומאפשר ליצור דרך של ריפוי דרך תנועה והנאה.

ניה הוא ריקוד המכוון להקשבה, גילוי עצמי ושחרור של הגוף, הניה מאפשרת לנו להתחבר לחלק הראשוני בנו שרוצה לזוז, ליהנות, לפתח את הכושר ולחוות יצירתיות. 

ניה מאפשר לנו ללמוד לרקוד.

ניה מתאימה לכל אחת שאוהבת לנוע ולרקוד ,ללא קשר לנסיון קודם בתחום הריקוד.

ניה תורמת לרגיעה והקלה ממתחים ולחצים יומיומיים;

ניה מפתחת מודעות חושית וגופנית, הכרת וקבלת הגוף;

ניה זה הקשבה לגוף שלך, ולשחרר עצמך מתחרותיות;

ניה משפרת זרימת הדם וחיזוק מערכת חיסונית;

ניה מחזקת את החוסן הריגשי: משפרת מצברוח, מייעלת הבעה אישית;

ניה משכללת יכולות קואורדינציה, גמישות וריכוז;

כל זאת בסדנא שתחל ב 18/12 למשך שמונה מפגשים.