דילוג לתוכן העיקרי
תמונת הפרופיל של ד"ר יהודית לובל
ד"ר יהודית לובל
אפ 60+ נגב מערבי

חכמת ההזדקנות ברוח המיינדפולנס מפגש חשיפה

15 ₪

חכמת ההזדקנות ברוח המיינדפולנס מפגש חשיפה

אודות

במפגש חשיפה זה, שיתקיים על שפת הים בחוף זיקים במתחם בית הקפה,

ביום שני 30.5.22 בשעה שמונה בבוקר. (שעה וחצי).

נכיר את הנושאים השונים הנוגעים ל-HEALTHY AGING

השנים שבהם אדם חי ברמת תפקוד תקינה ותוחלת החיים עטופה בבריאות טובה. שהרי הזדקנות היא הזדמנות.

נחווה מדיטציית סריקת הגוף להתחברות עם תשומת הלב של אנרגיית הגוף.

 

המפגש יהווה מבוא לקראת סדנה בה נעשה שימוש בכלים מיטיבים מעולם המיינדפולנס ( קשיבות מודעת). 

בסדנה עצמה נעסוק בתרגול בהקשבה לגוף ולנפש ולאחרים, השתנות, פגיעות, קבלה של הרגע הזה, בחמלה עצמית בחוכמת הגיל.  נתרגל מדיטציות ותשומת לב למתנות ולאפשרויות שמביאים החיים והתקופה הזו במיוחד, לפתחנו.

מאחר ואנחנו לא יכולים לדעת מה יביא העתיד, החיים כאן ועכשיו הם בעלי ערך רב ומזמינים אותנו "פנימה" לאחר שהיינו כל כך הרבה שנים "בחוץ".

___________________________________________

להרשמה בהודעת וואטסאפ 0522718376

תשלום של 15 ₪ בביט/פייבוקס.

על מארגן הפעילות

תמונת הפרופיל של ד"ר יהודית לובל
ד"ר יהודית לובל
אפ 60+ נגב מערבי
ד"ר יהודית וינברגר לובל, PhD מורה למדיטציה/מיינדפולנס. בעלת תעודת ממכון וינגייט וממשרד הבריאות מומחית להוראת מיינדפולנס. עוסקת בהנחלת שפת הקשב/קשיבות מודעת (מיינדפולנס) בבתי ספר ובהכשרת מורים. מנחת מיינדפולנס בכלא "שקמה" באשקלון מזה 12 שנים מלמדת מדיטציה במרכז רפואי ברזילי באשקלון (צוותים רפואיים, חולים פסיכיאטרים ואנשי צוות פארה-רפואיים, מורים לסיעוד). מעבירה סדנאות מיינדפולנס במסגרת חוסן עוטף עזה. בעלת קליניקה לטיפול רגשי וארומתרפי. יועצת ארומתרפיה בשילוב מיינדפולנס ומדיטציה רפואית / רגשית. Judith.lobel@gmail.com 052-2718376

חברים שהצטרפו (4)

שולמית
קורצוויל
יאיר
לוי
הלה
מאור
אפרים
קירשבר

15 ₪

חכמת ההזדקנות ברוח המיינדפולנס מפגש חשיפה

פרטים נוספים על האירוע

ג'וינמי הינו אתר לפיתוח יזמות של אזרחים ותיקים. הפעילויות באתר הינן ביוזמה של אנשים פרטיים ובאחריותם הבלעדית. אין לרשות המקומית, לארגונים החברים בקהילה או לחברת ג'וינמי אחריות על התכנים או על ההתנהלות בפעילות עצמה" השתתפות בכל פעילות מוצעת הינה על אחריות המשתתף והמארגן בלבד.
הצטרפות לאירוע:
חכמת ההזדקנות ברוח המיינדפולנס מפגש חשיפה
15 ₪