אורח חיים לאורך חיים

שמי אסנת בן חיים, ומסעי לאורח חיים בריא הוא תוצאה של מסע חיים מרתק. במשך 32 שנה הייתי מורה ומחנכת לכיתות יסוד, תפקיד שמילא את חיי בסיפוק ומשמעות. לפני כעשור, עם יציאתי לגמלאות, מצאתי את עצמי בפרק חדש בחיי - פרק שהוביל אותי למסע של גילוי עצמי וריפוי. תחילתו של המסע הייתה מאתגרת. מצאתי את עצמי מתמודדת עם עודף משקל משמעותי, עד כדי כך ששקלתי לעבור ניתוח בריאטרי. עברתי את כל ההכנות, אך ביום הניתוח הציף אותי גל של חרטה. חזרתי הביתה עם החלטה נחושה: לקחת אחריות על בריאותי. נחושה לבצע שינוי בחיי, יצאתי למסע אישי שהוביל אותי להשיל 40 ק"ג ממשקלי במשך 8 חודשים. באמצעות התמדה ומסירות, החזרתי לעצמי את השליטה בבריאותי. אז הבנתי: השליטה מגיעה מבפנים, מונעת מרצון עז לחיים בריאים. הניסיון העשיר שלי בחינוך, בשילוב עם המסע האישי שלי לאורח חיים בריא, מאפשר לי להציע פרספקטיבה ייחודית וכלים מעשיים לשינוי. אני מזמינה אתכם להצטרף אליי ולעשות את המהפך בחייכם. בסדנאות שלי, אעורר בכם את הרצון לשינוי ולחיים טובים יותר. יחד נלמד כיצד לאמץ אורח חיים בריא ומאוזן, תוך שימוש בכלים ובתובנות שרכשתי במסע האישי שלי. הצטרפו לסדנת "אורח חיים לאורך חיים" ותנו לי ללוות אתכם בדרך להגשמת היעדים שלכם! טלפון ליצירת קשר: 054-7262368 (מומלץ לשלוח הודעת ווטסאפ)