דילוג לתוכן העיקרי
1
תמונת הפרופיל של בת שבע  רבי
בת שבע רבי
באר שבע

מעגלי מיינדפולנס של נוכחות שלווה

400 ₪

סדנאות מיינדפולנס
סדנה בת 3 מפגשים בני שעה וחצי כל מפגש בליווי חומרים כתובים

אודות

בואו למסע מסקרן לעבר רגיעה  ויציבות פנימית עם מעגלי המיינדפולנס שלנו . המפגשים שלנו מספקים סביבה מטפחת עבור אנשים מכל הגילאים לאמץ תשומת לב, נוכחות ואיזון פנימי בחיי היומיום שלהם. באמצעות מדיטציה מודרכת, תנועות עדינות ותרגילי נשימה, אנו שואפים לטפח תחושת רוגע, יציבות ושקט נפשי.

 

מיינדפולנס הוא תרגול של נוכחות מלאה ומעורבת ברגע הזה, ללא שיפוט או היקשרות למחשבות או לרגשות. זה מתבטא במתן תשומת לב לתחושות, למחשבות ולרגשות שעולים ברגע הנוכחי תוך גישה של פתיחות וקבלה. על ידי תרגול מיינדפולנס, אנשים יכולים לפתח מודעות עצמית רבה יותר, ויסות רגשי ואיזון פנימי, מה שמוביל לחיבור עמוק יותר עם עצמם ועם העולם הסובב אותם.

לפרטים בטלפון / ווטסאפ 0522398040

על מארגן הקבוצה

תמונת הפרופיל של בת שבע  רבי
בת שבע רבי
באר שבע
מטפלת אלטרנטיבית, מאסטר NLP ודמיון מודרך, לומדת ומתרגלת בודהיזם מזה 20 שנה, ומנחה סדנאות מיינדפולנס. מתנדבת בער"ן ובאירגונים נוספים.

חברים שהצטרפו (1)

בת שבע
רבי

400 ₪

סדנאות מיינדפולנס
סדנה בת 3 מפגשים בני שעה וחצי כל מפגש בליווי חומרים כתובים

פרטים נוספים על הקבוצה

ג'וינמי הינו אתר לפיתוח יזמות של אזרחים ותיקים. הפעילויות באתר הינן ביוזמה של אנשים פרטיים ובאחריותם הבלעדית. אין לרשות המקומית, לארגונים החברים בקהילה או לחברת ג'וינמי אחריות על התכנים או על ההתנהלות בפעילות עצמה" השתתפות בכל פעילות מוצעת הינה על אחריות המשתתף והמארגן בלבד.

הממומלצים עבורך

הצטרפות לקבוצה:
סדנאות מיינדפולנס
400 ₪
סדנה בת 3 מפגשים בני שעה וחצי כל מפגש בליווי חומרים כתובים