קבוצת צ'יקונג - אומנות של תנועה ורגיעה

צ'י קונג הוא תרגול סיני עתיק בן כ-4,000 שנה, שמטרתו מניעת מחלות והארכת החיים.

התרגול מתון, מגביר את האנרגיה (הצ'י) בגוף, מחזק ומאזן את כל מערכותיו:

כלי דם, שרירים, גידים, מפרקים, לימפה, עצבים, וגם את המוח והרגשות.

נלמד סדרות צ'י קונג כגון "דרקון שוחה", נחזק את מערכות הגוף, ונתרגל אזורים שונים בגוף. 

המפגש נמשך כ-50 דקות ובסופו יהיו פעולות התרגעות.

המצטרפים יהיו בקבוצת  וואצאפ, ויקבלו סרטונים קצרים של תרגולים, מידע נוסף בנושא, וכמובן יוכלו להצטרף לשיעורים המקוונים.

בשלבי התגבשות הקבוצה הפעילות היא ללא עלות, ובהמשך ייגבה תשלום סמלי.

מוזמנים להתקשר אל טליה לקבלת פרטים נוספים.
טל. 050-8820645.