דילוג לתוכן העיקרי
14
תמונת הפרופיל של טליה  בר אילן
טליה בר אילן
אפ 60+ נגב מערבי

קבוצת צ'יקונג - אומנות של תנועה ורגיעה

חינם

קבוצת צ'יקונג - אומנות של תנועה ורגיעה

אודות

צ'י קונג הוא תרגול סיני עתיק בן כ-4,000 שנה, שמטרתו מניעת מחלות והארכת החיים.

התרגול מתון, מגביר את האנרגיה (הצ'י) בגוף, מחזק ומאזן את כל מערכותיו:

כלי דם, שרירים, גידים, מפרקים, לימפה, עצבים, וגם את המוח והרגשות.

נלמד סדרות צ'י קונג כגון "דרקון שוחה", נחזק את מערכות הגוף, ונתרגל אזורים שונים בגוף. 

המפגש נמשך כ-50 דקות ובסופו יהיו פעולות התרגעות.

המצטרפים יהיו בקבוצת  וואצאפ, ויקבלו סרטונים קצרים של תרגולים, מידע נוסף בנושא, וכמובן יוכלו להצטרף לשיעורים המקוונים.

בשלבי התגבשות הקבוצה הפעילות היא ללא עלות, ובהמשך ייגבה תשלום סמלי.

 

מוזמנים להתקשר אל טליה לקבלת פרטים נוספים.
טל. 050-8820645.

 

 

על מארגני הקבוצה

תמונת הפרופיל של טליה  בר אילן
טליה בר אילן
אפ 60+ נגב מערבי
בגיל 62 שברתי את הכתף, וחיפשתי פעילות שתשפר את מצבי ותחזק את כל הגוף. כך הגעתי לצ׳י קונג שענה עבורי על כל הצרכים הללו ואף יותר. קורס מדריכי צ׳י קונג נמשך 3 שנים, ומאז אני מתרגלת על בסיס יומי ומרגישה מעולה בגוף ובנפש. אני שמחה לחלוק את התרגולים והתחושות הללו אתכם.
תמונת הפרופיל של נעמה זקין
נעמה זקין
אפ 60+ נגב מערבי

חברים שהצטרפו (14)

נעמה
זקין
טליה
בר אילן
אסתר
תורגמן
אורלי
דהן
Miryam
Mougraby
שאול
זמיר
אסתר
שטרית
רחל
גינזברג
עידית
אריאב-חזן
יפה
כהן
אליעזר
אבו
ג'קלין
אלון
רבקה
שמיאן
רינת
סבן

חינם

קבוצת צ'יקונג - אומנות של תנועה ורגיעה

פרטים נוספים על הקבוצה

ג'וינמי הינו אתר לפיתוח יזמות של אזרחים ותיקים. הפעילויות באתר הינן ביוזמה של אנשים פרטיים ובאחריותם הבלעדית. אין לרשות המקומית, לארגונים החברים בקהילה או לחברת ג'וינמי אחריות על התכנים או על ההתנהלות בפעילות עצמה" השתתפות בכל פעילות מוצעת הינה על אחריות המשתתף והמארגן בלבד.
הצטרפות לקבוצה:
קבוצת צ'יקונג - אומנות של תנועה ורגיעה
חינם