חוג הליכה לגימלאים

חוג הליכה לגימלאים

כי כל צעד הוא מתנה לגוף ולנפש 

 הליכה משפרת את הבריאות, מחזקת את הלב, השרירים והעצמות. , משפרת מצב רוח ותורמת לזיכרון ולחוסן הגוף.

מונעת מחלות גיל השלישי.

•  איפה? בפארק הצבאים ובסביבה .
• מתי?  ימי שני 7:30 -9:00 , כולל עצירות לתרגול מגוון של נשימות,מתיחות ועוד ...
• לסיום כיבוד בריא.

ללא עלות

 מקום מפגש : כניסה ראשית לפארק הצבאים. יש חנייה חינם.

תאריך: 17.11.25 כו' חשון בשעה 7:30

 לפרטים והרשמה: 

נעמי קאפח 054-3534888 - triptophad@gmail.com 

אורה לוי - 0524048888

orachelevy@gmail.com 

בואו ליהנות מתנועה, בריאות וחברה טובה !